Projeto 5 – Queimando Paixão e Calorias

Olá! Apresento-lhes a 5º etapa do projeto do livro Como Ter Um Casamento Mais Divertido.

No facebook e instagram, estou postando as dicas durante a semana, e na segunda e quinta-feira aproveito para escrever sobre as dicas anteriores. Vou dizer para vocês que está sendo muito trabalhoso seguir essa caminhada. Mas, agora que eu comecei, não vou parar!

Para quem não viu as primeiras dicas, confira nos links abaixo:

Projeto 1: Deem 30 minutos um para o outro
Projeto 2: Encoraje seu amor com uma frase de incentivo
Projeto 3: Conheça as características vitais do seu amor
Projeto 4: Faça algo especial só para ele

Projeto 5 – Queime Paixão e Calorias: se Exercitem Juntos!

Que tal separar um momento do dia para queimar calorias com seu amor? A dica 5 fala para desligar a TV e dedicar um tempo para se conectar com seu amor através da atividade física. Vamos lá?

É importante entender que quando fazemos esta atividade, “não estamos trabalhando somente para manter o corpo mais saudável, mas para ter um casamento saudável“. Até mesmo porque, em uma caminhada, um poderá conversar com o outro. Deixe o MP3 em casa e fique longe de exercícios que irão fazê-los tirar o fôlego.

Resultado

O resultado desse desafio não foi como eu previa. Às vezes é difícil tirar um homem de casa quando ele não quer sair e ainda mais fazer caminhada. Foi o que aconteceu comigo. Fiz esse desafio bem depois do dia planejado, num tipo de passeio que estava longe de ser uma caminhada (kkkk).

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